Γεμίστε τις μπαταρίες σας … με μια κούπα

Γεμίστε τις μπαταρίες σας … με Βασιλικό.

Αν κάποια στιγμή μέσα στη μέρα αισθανθείτε κουρασμένοι ή σας έχει καταπονήσει έντονη πνευματική δραστηριότητα φτιάξτε ένα έγχυμα από βασιλικό.

Ο βασιλικός θεωρείται τονωτικό και αναζωογονητικό φυτό. Καθαρίζει το μυαλό και βοηθά στην συγκέντρωση και τη μνήμη. Διώχνει τον πονοκέφαλο και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Ιδανικό για περιπτώσεις κούρασης και εξάντλησης του οργανισμού.

Το φασκόμηλο είναι πολύ καλό τονωτικό και ιδανικό για την χαλάρωση του οργανισμού μετά από υπερκόπωση.

Διεγείρει τη λειτουργία της πέψης και μέσω της διούρησης που προκαλεί, απομακρύνει πολλές τοξίνες από τον οργανισμό.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο συνδυασμός αυτών των δυο βοτάνων μπορεί να βοηθήσει στην προσαρμογή μας σε υψηλές θερμοκρασίες, φτάνει να πιούμε το αφέψημα δροσερό.


Πως θα το παρασκευάσετε

Βάλτε σε ένα μπρίκι ένα φλιτζάνι νερό, δύο κουταλιές της σούπας αποξηραμένα φύλλα βασιλικού και αφήστε τα να βράσουν για ένα με δυο λεπτά.


Μπορείτε να απολαύσετε το ευεργετικό ρόφημα ανά πάσα στιγμή. Για όσους προτιμούν τα παγωμένα μπορείτε να περιμένετε να κρυώσει και να προσθέσετε παγάκια.

Συνδυάστε Φασκόμηλο με Βασιλικό 

Φτιάξτε ένα αφέψημα με φασκόμηλο και βασιλικό. Βάλτε στο μπρίκι ένα φλιτζάνι νερό, μισή κουταλιά βασιλικό και ένα φακελάκι φασκόμηλο.

Αφήστε το μέχρι να βράσει, για ένα με δυο λεπτά.

Σουρώστε το και μετά απολαύστε το ρόφημα που φτιάξατε.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestShare on Tumblr