Ημικρανίες Τέλος με λάδι Μέντας

Λάδι Μέντας για την ανακούφιση των ημικρανιών

Αν υποφέρετε συχνά από ημικρανίες και θέλετε να τις αντιμετωπίσετε με φυσικό τρόπο ιδανική επιλογή είναι ένα χαλαρωτικό μασάζ στους κροτάφους με λάδι που εμπεριέχει αιθέριο έλαιο μέντας.


Πως θα το παρασκευάσω? 

 

Τα συστατικά που θα χρειαστείτε για το Λάδι Μέντας είναι :

  • Αμυγδαλέλαιο / 100 ml
  • Αιθέριο έλαιο λεβάντας / 15 σταγόνες
  • Αιθέριο έλαιο μέντας / 15 σταγόνες
  • Αιθέριο έλαιο ευκάλυπτου / 15 σταγόνες
  • Αιθέριο έλαιο λεμονιού / 15 σταγόνες

Βάλτε το αμυγδαλέλαιο κατά προτίμηση σε ένα γυάλινο μπουκάλι χωρητικότητας 100ml και στη συνέχεια ρίξτε με τη σειρά τα ανωτέρω αιθέρια έλαια.

Με το μείγμα που παρασκευάσατε, κάντε μικρές απαλές δακτυλοπιέσεις στους κροτάφους, σύντομα θα εκπλαγείτε από την μείωση των ενοχλήσεων της ημικρανίας.


 

Λίγα λόγια για την Μέντα


Η μέντα συναντάται αυτοφυής, αλλά καλλιεργείται κιόλας στην Ευρώπη, την Ασία και τη Βόρεια Αμερική.

Έχει αναλγητική, αντιφλεγμονώδη, αντιφλογιστική, αντισηπτική, αντισπασμωδική, αποσυμφορητική δράση κ.α.

Οι Κινέζοι χρησιμοποιούσαν την μέντα ως δροσιστικό γιατρικό για τους πονοκεφάλους και την γρίπη. Το αιθέριο έλαιο της μέντας / μενθόλη -είναι αναλγητικό και ηρεμιστικό. Επίσης ανακουφίζει από δερματικά προβλήματα, ενώ βοηθά και στην εφίδρωση στον πυρετό.

Εισπνεόμενο βοηθάει στη ρινική αποσυμφόρηση. Το ρόφημα της μέντας χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της δυσπεψίας, του μετεωρισμού, των κολικών, της ναυτίας κ.α. Οι κομπρέσες με έγχυμα μέντας είναι πολύ ευεργετικές για τους ρευματισμούς και τα πρησμένα πόδια.

Αποφεύγετε την παρατεταμένη χρήση του ελαίου για εισπνοές.  Ακατάλληλη για χορήγηση σε βρέφη, παιδιά, εγκύους και κατά την περίοδο γαλουχίας. 

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestShare on Tumblr