Κατηγορία: Εναλλακτική Γυμναστική

Μια νέα επαναστατική μέθοδος εκγύμνασής σώματος & πνεύματος.

To Yoxing είναι ο απόλυτος συνδυασμός της δυναμικής κινησιολογίας της πυγμαχίας με την ελεγχόμενη ηρεμία της Χάθα Γιόγκα που σκοπό έχει την ενίσχυση των μυών, την βελτίωση της αντοχής, την αύξηση της ροής του οξυγόνου και της αυτοσυγκέντρωσης.

Γυμνάζοντας ταυτόχρονα παραπάνω από μια μυική ομάδα βοηθά αποτελεσματικά στην απώλεια βάρους, βελτιώνοντας παράλληλα την ισορροπία και ευλυγισία.

Συνεχίστε την ανάγνωση του «Yoxing»