Stretching Ballet

Strethcing Ballet ο απόλυτος εναλλακτικός τρόπος εκγύμνασης σώματος & πνεύματος…

Ομαδικά προγράμματα για όλες τις ηλικίες για γυναίκες και άνδρες.

Συνδυασμός ασκήσεων του κλασσικού και σύγχρονου μπαλέτου με στόχο τη μυική ενδυνάμωση του σώματος, την σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης και την απώλεια περιτών κιλών (κάψιμο λίπους!!!).

Ιδανική εκγύμναση για όσους θέλουν να αποκτήσουν ένα σφρυγκιλό, ευλιγιστό σώμα, να διορθώσουν πρόβληματα σπονδυνλικής στήλης (π.χ. κύφωση, λόρδωση), να απαλλαγούν από επίμονους μυικούς πόνους εξ’ αιτίας του καθημερινού συσσωρευμένου stress (π.χ. αυχένα, ώμοι, χέρια, οσφυϊκή μοίρα, ισχίο ) και τέλος να αποκτήσουν το επιθυμητό βάρος.

Η μεγάλη τέχνη του μπαλέτου είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος να αποκτήσουμε το σώμα που έχουμε ονειρευτεί συντονίζοντας τις ασκήσεις με κλασσική και σύγχρονη μουσική..

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestShare on Tumblr