Antistress Aromatherapy Massage
On Site Massage
το On site massage που έχει τις ρίζες του στην Ιαπωνική παράδοση και ήταν γνωστό πριν από 1500 χρόνια περίπου.
Στις αρχές τις δεκαετίας του 80, ο David Palmer στις ΗΠΑ αντιλαμβάνεται την δυνατότητά του να προσφέρει massage σε καθιστή θέση στο εργασιακό περιβάλλον του καθενός και έτσι γίνεται ο πρώτος που προωθεί την ιδέα στις μεγάλες εμπορικές εταιρίες.
Η τεχνική του On Site Massage συνδυάζει κινήσεις από το Θεραπευτικό Μassage και το Acupressure (πιέσεις στα σημεία του βελονισμού). Εφαρμόζεται στην πλάτη, στον αυχένα, στα χέρια και στο κεφάλι.
Γίνεται σε ειδική καρέκλα. Έτσι δεν χρειάζεστε πολύ χώρο και χρόνο (διαρκεί όσο ένα διάλειμμα για καφέ ή γεύμα, 10 με 30 λεπτά). Δεν διαταράσσεται η ροή της εργάσιμης μέρας, ενώ η απόδοση στη δουλειά γίνεται μεγαλύτερη.
Με το On Site Massage σε τόσο μικρό χρονικό διάστημα παρατηρούμε θεαματικά αποτελέσματα:
- Βοηθάει τους άκαμπτους και πονεμένους μύες
- Βελτιώνει την επαγρύπνηση και την ικανότητα της αυτοσυγκέντρωσης
- Χαλαρώνει τον νου και βοηθάει στην επίλυση προβλημάτων
- Βοηθάει στην ανακούφιση από πονοκεφάλους έντασης
- Μειώνει το πνευματικό και σωματικό stress
- Αναζωογονεί και φρεσκάρει
- Καλυτερεύει την ευλυγισία
- Βελτιώνει τη διάθεση
Σουηδικό Μασάζ
Η Ιστορία του Μασάζ
Το μασάζ σαν μέσο θεραπείας θεωρείται τόσο παλιό όσο και ο άνθρωπος.
Η πρακτική να χρησιμοποιείται η αφή σαν μέθοδος θεραπείας, προέρχεται από έθιμα και τεχνικές που έχουν τις ρίζες τους στην αρχαία ιστορία. Αρχαίοι πολιτισμοί της ανατολής και της δύσης, χρησιμοποιούσαν ως φυσική θεραπεία το μασάζ για να θεραπεύσουν τραύματα, να ανακουφίσουν τον πόνο ακόμα και ως πρόληψη ασθενειών. Επιπλέον, η αφή βοηθούσε να μειωθεί το στρες και να προκαλεί βαθειά χαλάρωση.
Η θεραπεία μέσω του μασάζ ήταν ιερή κατά τους αρχαίους χρόνους σε όλους τους πολιτισμούς μέχρι να αποκτήσει μια κακόφημη εικόνα κατά το τέλος της ρωμαϊκής εποχής. Μια φήμη που συνεχίζεται ως ένα βαθμό και στις μέρες μας.
Ταυτόχρονα ωστόσο, με την ανάπτυξη και την διάδοση των εναλλακτικών μορφών θεραπείας, το μασάζ τείνει να αναβιώσει και να επανακτήσει την αξιοπιστία που είχε σε παλαιότερες εποχές.