Εισπνεόμενο μείγμα κατά της Ιγμορίτιδας
Αν σας ταλαιπωρεί η ιγμορίτιδα, ένα κρύωμα ή γρίπη υπάρχει ένα μείγμα βοτάνων για εισπνοές ατμών το οποίο είναι ιδανικό.
Πως θα το παρασκευάσετε ?
Για την παρασκευή του φυσικού εισπνεόμενου μείγματος θα χρειαστείτε :
- Οινόπνευμα / 100 ml
- Αιθέριο έλαιο λεβάντας / 1 ml
- Αιθέριο έλαιο θυμαριού / 2 ml
- Αιθέριο έλαιο ευκάλυπτου / 4 ml
- Αιθέριο έλαιο δενδρολίβανου
Ρίξτε το οινόπνευμα σε ένα γυάλινο μπολ, προσθέστε το μείγμα των αιθέριων ελαίων λεβάντας, θυμαριού και ευκάλυπτου.
Ανακατέψτε καλά και μετά ρίξτε το αιθέριο έλαιο του δενδρολίβανου.
Έπειτα προσθέστε καυτό νερό και κάνετε εισπνοές πάνω από το μπολ, έχοντας το κεφάλι σας καλυμμένο με μια βαμβακερή πετσέτα.
5 λεπτά για δυο με τρείς φορές την ημέρα είναι ο ιδανικός χρόνος των εισπνοών.
Αν θέλετε να έχετε αποτέλεσμα με διάρκεια καλό είναι να συνεχίσετε τις εισπνοές ακόμα και αν τα συμπτώματα δείχνουν να έχουν υποχωρήσει.
