Sport massage, πρόληψη κακώσεων, αύξηση της ευλυγισίας των μυών, βελτίωση ικανότητας απόδοσης, διατήρηση & επαναφορά της φυσικής δραστηριότητας διάρκειας 60 λεπτών, σε όλο το σώμα.
Λίγα λόγια για το Sports Massage:
To sports massase είναι μια εξιδεικευμένη μέθοδος μάλαξης που εφαρμόζεται σε συγκεκριμένους ιστούς και όργανα του ανθρώπινου σώματος και σκοπό έχει τη λύση των βραχύνσεων και την αύξηση, της ευλυγισίας, της ελαστικότητας, ευρωστίας και των ορίων αντοχής τους.
Προσεγγίζει ιστούς του ανθρώπινου οργανισμού, που ναι μεν δεν έχουν φτάσει σε διαδικασία φθοράς και νόσου, βρίσκονται όμως σε λανθάνουσα λειτουργία και είναι εν δυνάμει παθητικοί. Αυτοί οι ιστοί είναι επιρρεπείς σε φθορές και τραυματισμούς. Μέσω συγκεκριμένων χειρισμών & πιέσεων ομαλοποιείτε η λειτουργία τους.
Γίνεται αποκατάσταση της φυσιολογίας τους, αυξάνεται η ελαστικότητα τους ώστε με τη σωστή άσκηση και δράση να γίνονται δυνατότεροι και πιο ανθεκτικοί.
Αποτελέσματα του Sports Massage / Αθλητικό Μασάζ:
- Απελευθέρωση των μηχανισμών συστολής – συρρίκνωσης ή έντασης ψυχής & σώματος
- Βοηθά στη συνειδητοποίηση των λειτουργιών & ορίων του ανθρώπινου οργανισμού & στο συντονισμό της σκέψης
- Αυξάνει & διατηρεί τη φυσική & ανθρώπινη δύναμη
- Αυξάνει την κινητικότητα
- Οδηγεί σε ρυθμούς & λειτουργίες διαστολής, διάτασης, εξωστρέφειας, ευεξίας σε όλα τα επίπεδα
- Μας βοηθά να απολαύσουμε μια ποιοτικότερη ζωή
- Τι επιτυγχάνετε με το Sports Massage / Αθλητικό Μασάζ:
Ελάττωση της υπερβολικής μυικής συστολής
Πρόληψη των κακώσεων
Αύξηση της ευλυγισίας των μυών & βελτίωση της ικανότητας απόδοσής τους
Διατήρηση& επαναφορά της φυσικής δραστηριότητας
Επαναφορά του συντονισμού των κινήσεων του νευρομυικού συντονισμού
Συνειδητοποιήση του εγκεφάλου για την κατάσταση σώματος
Αλλαγή όλων των λειτουργιών του οργανισμού
Αυξημένη ζωτικότητα,Αυτοανάπτυξη
Μακροζωία,
Δημιουργικότητα
Μείωση / Αποφόρτιση από το στρες
